遵生八牋巻五
遵生八牋巻五
明 高濓 撰
四时调摄牋
秋三月调摄总类
礼记西方曰秋秋者愁也愁之以时察守义也太经曰秋者物皆成象而聚也管子曰秋者阴气始下故万物收淮南子曰秋为矩矩者所以方万物也汉律志曰少阴者西方也西者迁也阴气迁落万物【子由切】敛乃成熟也当审时节宣调摄以衞其生
立秋金相秋分金旺立冬金休冬至金废立春金囚春分金死立夏金殁夏至金胎言金孕于火土之中也臞仙月占主疾
七月甲子日忌雷主多暴疾晦日忌风主多痈
八月秋分后忌多霜主病
九月忌行夏令主多鼽
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷五>
肺脏秋旺论
肺属西方金为白帝神形如白虎象如悬磬色如缟映红居五脏之上对胷若覆葢然如为华葢肺者防也言其气防郁也重三觔三两六叶两耳总计八叶肺为脾子为肾母下有七魄如婴儿名尸狗伏尸雀阴吞贼非毒除秽辟臭乃七名也夜卧及平旦时叩齿三十六通呼肺神及七魄名以安五脏鼻为之宫左为庚右为辛在气为咳在液为涕在形为皮毛也上通气至脑戸下通气至脾中是以诸气属肺故肺为呼吸之根源为传送之宫殿也肺之脉出于少商又为魄门久卧伤气肾邪入肺则多涕肺生于右为喘咳大肠为肺之府大肠与肺合为传泻行导之府鼻为肺之宫肺气通则鼻知香臭肺合于皮其荣毛也皮枯而毛落者肺先死也肺纳金金受炁于寅生于巳旺于酉病于亥死于午墓于丑为秋日为庚辛为申酉其声商其色白其味辛其臭腥心邪入肺则恶腥也其性义其情怒肺之外应五岳上通太白之精于秋之王日存太白之炁入于肺以助肺神肺风者鼻即塞也容色枯者肺干也鼻痒者肺有虫也多恐惧者魄离于肺也身体黧黑者肺炁微也多怒气者肺盛也不耐寒者肺劳也肺劳则多睡好食辛辣者肺不足也肠鸣者肺炁壅也肺邪自入者则好吸故人之顔色莹白者则肺无病也肺有疾用呬以抽之无故而呬不祥也秋三月金旺主杀万物枯损故安其魄而存其形者当含仁育物施惠敛容藏阳分形万物收杀雀卧鸡起斩伐草木以顺杀气长肺之刚则邪炁不侵逆之则五脏乖而百病作矣
相肺脏病法
肺病热右颊赤肺病色白而毛稿喘咳炁逆胷背四肢烦痛或梦美人交合或见花旛衣甲日月云鹤贵人相临肺虚则炁短不能调息肺燥则喉干肺风则多汗畏风欬如炁喘旦善暮甚病炁上逆急食苦以泄之又曰宜酸以收之用辛以补之苦以泻之禁食寒肺恶寒也
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷五>肺有病不闻香臭鼻生瘜肉或生疮疥皮肤燥痒炁盛咳唾吐脓血宜服排风散
排风散
用治皮肤疮癣疥癞气满咳嗽涕唾稠严
人参【三钱】丹参【五分】防风【三钱】天雄【三钱炮】秦芄【三钱】山茱萸【三钱】沙参【二钱】虎骨酥炙【五钱】山药【五钱】天麻【六钱】活【三钱】
右为末食前米饮调服三钱为丸亦可
修养肺脏法
当以秋三月朔朢旭旦向西平坐鸣天鼓七饮玉泉三【注云饮玉泉者以舌抵上腭待其津生满口嗽而咽之凡三次也】然后瞑目正心思吸兑宫白炁入口七吞之闭气七十息此为调补神气安息灵魄之要诀也当勤行之
六气治肺法
吐纳用呬以鼻微长引炁以口呬之勿令耳闻皆先须调气令和然后呬之肺病甚大呬三十遍细呬三十遍去肺家劳热炁壅咳嗽皮肤燥痒疥癣恶疮四肢劳烦鼻塞胸背疼痛依法呬之病去即止过度则损呬时用双手擎天为之以导肺经
肺脏导引法【七八九月行之】
可正坐以两手据地缩身曲脊向上三举去肺家风邪积劳又当反拳捶背上左右各三度去胸臆闭炁风毒为之良久闭目叩齿而起
黄帝制防命茯苓丸
黄帝曰秋三月治病如何岐伯曰当服补肾茯苓丸主治肾虚冷五脏内伤头重足浮皮肤燥痒腰脊疼痛心胃咳逆口干舌燥痰涎流溢恶梦遗精尿血滴沥小腹偏急阴囊湿痒喘逆上壅转侧不得心常惊悸目视茫茫饮食无味日渐羸瘦医不能治此方竒效茯苓【一两】防风【六钱】白术【一两】细辛【三钱】山药【一两】泽泻【四钱】附子【炮便制五钱】紫菀【五钱】独活【五钱】芍药【一两】丹参【五钱】桂【五钱】干姜【三钱】牛膝【五钱】山茱萸【肉五钱】黄茋【一两】苦参【三钱】
右为末蜜丸如桐子大先服每七丸日再服
秋季摄生消息论
秋三月主肃杀肺炁旺味属辛金能尅木木属肝肝主酸当秋之时饮食之味宜减辛增酸以养肝气肺盛则用呬以泄之立秋以后稍宜和平将摄但凡春秋之际故疾发动之时切须安养量其自性将养秋间不宜吐并发汗令人消烁以致脏腑不安惟宜针灸下痢进汤散以助阳气又若患积劳五痔消渴等病不宜吃干饭炙煿并自死牛肉生鲙鸡猪浊酒陈臭醎醋粘滑难消之物及生菜瓜菓鲊酱之类若风气冷病痃癖之人亦不宜近若夏月好吃冷物过多至秋患赤白痢疾兼疟疾者宜以童子小便二升并大腹防榔五个细剉同便煎取八合下生姜汁一合和收起臈雪水一钟早起空心分为二服泻出三两行夏月所食冷物或膀胱有宿水冷脓悉为此药袪逐不能为患此汤多承炁虽老人亦可服之不损元气况秋痢又当其时此药又理脚气诸炁悉可取效丈夫泻后两三日以韮白煮粥加羊肾同煮空心服之殊胜补药又当清晨睡觉闭目叩齿二十一下咽津以两手搓热熨眼数多于秋三月行此极能明目又曰秋季谓之容平天炁以急地气以明早卧早起与鸡俱兴使志安宁以缓秋形收敛神炁使秋炁平无外其志使肺炁清此秋炁之应养收之道也逆之则伤肺冬为飱泄奉藏者少秋炁燥宜食麻以润其燥禁寒饮并穿寒湿内衣千金方曰三秋服黄茋等丸一二剂则百病不生
金匮要畧曰三秋不可食肺
四时纂要曰立秋后宜服张仲景八味地黄丸治男女虚弱百疾医所不疗者久服身轻不老
熟地黄【八两】薯蓣【四两】茯苓【二两】牡丹皮【二两】泽泻【二两】附子【童便制炮一两】肉桂【一两】山茱萸【四两汤泡五遍】
右为细末蜜丸如桐子大每日空心酒下二十丸或盐汤下稍觉过热用凉剂一二帖以温之
云笈七籖曰秋宜冻足冻脑卧以头向西有所利益养生论曰秋初夏末热气酷甚不可脱衣裸体贪取风凉五脏俞穴皆防于背或令人扇风夜露手足此中风之源也若觉有疾便宜服八味地黄丸大能补理脏腑御邪仍忌三白恐冲药性
秋三月卧时头要向西作亊利益
本草曰入秋小腹多冷者用古时砖煑汁热服之又用热砖熨肚三五度瘥
书曰秋炁燥宜食麻以润其燥禁寒余食禁早服寒衣秋三月六炁十八候皆正收敛之令人当收敛身心勿为发扬驰逞
书曰秋伤于湿上逆而咳发为痿厥
又曰立秋日勿宜沐浴令人皮肤粗燥因生白屑又曰八月望后少寒即用微火暖足勿令下冷
养生书曰秋谷初成不宜与老人食之多发宿疾
秋三月合用药方
七寳丹治久患泻痢疗不瘥者服之即效老人反脾泄滑正宜服此
附子【童便和黄泥炮五钱】当归【一两】干姜【五钱】吴茱萸 厚朴【姜汁炒】花椒【各三钱】舶上硫黄【八钱此物最少出倭夷海船上作灰涂缝者佳人不多见俱以市硫有油者用之舶硫色如蜜黄中有金红处如七月石榴皮色打开俨若水晶有光全非松脆性如石硬者真】
右七味为末米醋和成两团以白麫和作外衣裹药在内如烧饼包糖一般文武火煆麫熟去麫捣为末蜜丸桐子大诸痢泻米汤下二十丸空心日午服宿食炁痛不消以姜盐汤下
摄脾丸秋来脏腑虚冷泄泻不足
木香 诃子【炮去核】厚朴【生姜汁炒】五倍子【微炒】白术【土炒各等分】右为末炊糯米饮为丸桐子大每服十丸米饮送下
葳灵仙丸治老壮腹气壅滞涎嗽间作胃脘痰塞痞闷不快
龙脑薄荷【一两】皂角【一斤不蛀肥者用河水浸洗去黒皮用砂器中揉擦作稠水去渣觔熬成膏多少取用】葳灵仙【洗去土焙用四两】
三味共捣为丸桐子大每三十丸临卧生姜汤下
保救丹秋后发嗽逺年冷嗽遇秋又发并劳嗽痰壅蛤蚧【一个男取雄腰上一截女用雌腰下一截】地黄【熟烂如饴一钱】皁角【不蛀的酥炙去黒皮用二定】杏仁【二钱童便浸一周时去皮尖入蜜炒黄】半夏【三钱水煮内不见白】五味子【二钱】丁香【三钱】
为末蜜丸桐子大食前一服五丸姜汤下
二仁膏治老人膈滞肺疾痰嗽又名生姜汤
杏仁【四两去皮尖】桃仁【五钱去皮】生姜【六两去皮切之】甘草【一钱】盐【五钱旧本三两如何可用三两】
右以二仁同姜湿纸裹包研细入甘草与盐瓶内收贮用汤防服
太上肘后玉经八方
坤卦西南 风后四扇散
五灵脂【三两延年益命】仙灵皮【三两强筋骨】松脂【二两去风癎】泽防【二两强肾】白术【二两益气力】干姜【二两益炁】生地黄【五两补髓血】石菖蒲【三两益心神】桂【二两补不足】云母粉【三两长肌肥白】
右药十物如法捣洗一万杵炼蜜为丸桐子大日三四十丸
兑卦正西 夏姬杏金丹
杏子六斗煮水滚三四沸放下杏子以手或棍捶摩令皮去大煮半晌漉起放盆中去核清汁得若干取铁锅放糠火上以羊脂油四斤擦入釡中擦之不已尽此四觔脂为止下杏釡中熬之糠火细细不断三四日药成如金光五彩色每服一二匙服之变老成少顔色美好夏姬服之上升
七月事宜
孝经纬曰大暑后十五日斗指坤为立秋秋者揫也物于此而揫敛也后十五日斗指申为处暑言渎暑将退伏而潜处也律夷则夷者伤也则法也言金气始肃万物于此凋伤犹被刑戮之法也晋乐志七月为申申者身也言万物身体皆成就也时为龙火西頽纂要曰七月为兰月又曰首秋上秋兰秋肇秋
是月也天道东北行作亊出行宜向东北吉不宜用申日犯月建作事不吉
白云杂忌曰七日取麻勃一升并人参半升合蒸炁尽令徧服一刀圭令人心地聪明
云笈七籖云七日曝皮裘可以辟蛀
家塾事亲曰七日取角蒿置毡褥书籍中可以辟蠧法天生意云又可辟蛇收芙蓉叶可以治肿干为末醋调一味敷肿上可消
尝氏日録曰七月上甲日采枸杞花八月上酉日治服之又云立秋日人未起时汲井水长防皆少饮之却病
法天生意云七日取百合根熟捣新瓦器盛之挂于屋内阴干百日防白以此掺之可生黑发又云是日取蜂窠中蜂蛹子一窠阴干为末用蜜调涂可除面防又云七日取萤火十四枚撚白髪自黑
尝氏日抄云七日采蒺莉子阴干捣末食后服治眼失明
法天生意曰秋三月戊子己亥庚子辛亥宜炼丹药宜入山修道
云笈七籖曰是月十六日剪指甲烧灰服之能灭九虫三尸
又曰十一日取枸杞煎汤沐浴令人不老不病二十三日沐令髪不白二十五日沐令人夀长
千金月令曰七日暑炁将伏宜食稍凉以为调摄法用竹叶一把栀子二个切碎用水熬煎澄清去渣用淘粳米磨作泔粉服
神仙饵松实法七月取松卵中仁去木皮捣如膏每服鸡子大一日三服久服身轻三百日后可行五百里之逺即各山松卵内小子过七月即出无寻矣非尝食北来大松子也
竹叶粥中暑者宜用竹叶一握山栀一枚煎汤去渣下米煮粥候熟下盐花防之进一二杯即愈
立秋太阳未升采楸叶熬膏揸疮疡立愈名楸叶膏熬法以叶多方稠
又曰七月七日采莲花七分八月八日采藕根八分九月九日采莲实九分阴干捣细炼蜜为丸服之令人不老千叶莲服之令人羽化
又曰七日取乌鸡血和三月三日收起桃花片为末涂面令人莹白如玉
又曰取赤小豆男女各吞七粒令人终岁无病
家塾事亲曰七日取蜘蛛一枚着领中令人不忘七日取槐角子熟捣成汁纳铜鉢中晒成膏为防屎大纳肛门内每日三次治痔及百疮大効
又曰七日取苦瓠白瓤绞汁一合以醋一升古钱七个和均以火煎之令稀稠得所防入眼眦中治眼黑暗
又七日采麻花五月五日收麻叶捣作炷圆炙生瘰疬疮上百壮次烧胡桃松脂研敷即愈
法天生意云七日采麻花阴干为末乌麻油浸每夜擦上眉毛脱落者立生
是月二十三日二十八日拔白永不再生
七月五日是三会日宜修迎秋斋
修真指要曰中元十五日可修斋谢罪
立秋日用水吞赤小豆十四粒一秋可免赤白痢疾七夕乞巧使蜘蛛结万字造明星酒同心脍
本草云七月七日采慎火花苗叶五两盐三两同捣绞汁治热毒并小儿痘疹不出在皮肤内者以此汁手蘸摩之日再即出丹疮亦如此法
七月亊忌
七月日时不宜用申犯月建百事不利初八二十二忌裁衣交易
初七日勿想恶事
白云忌曰七月勿食莼上有蠲虫害人勿食韭损目千金方曰勿食鹿獐动炁勿食茱萸伤神炁
孙真人曰勿食鴈伤人勿多食菱肉动炁勿食生蜜令人暴下霍乱勿食猪肺勿多食新姜
法天生意曰立秋后十日瓜宜少食
月令云立秋勿食煮饼及水溲饼勿多食猪肉损人神气
杨公忌曰初一日二十七日不宜问疾
是月初七为道德腊十五日为中元二日戒夫妇入房
秋七月修养法
秋七月审天地之气以急正气早起早卧与鸡俱起才缓其形收敛神炁使志安宁卦否否者塞也天地塞阴阳不交之时也故君子勿妄动生气在午坐卧宜向正南
孙真人养生曰肝心少气肺脏独旺宜安静性情增咸减辛助气补筋以养脾胃毋冒极热勿恣凉冷毋发大汗保全元气
灵劔子导引法势以两手抱头项宛转囘旋俯仰去脇肋胸背间风炁肺脏诸疾宜通项脉左右同正月法又法以两手相叉头上过去左右伸曳之十遍去闗节中风气治肺脏诸疾
秋八月事宜
孝经纬曰处暑后十五日斗指庚为白露阴炁渐重露凝而白也后十五日斗指酉为秋分阴生于午极于亥故酉其中分也仲月之节为秋分秋为阴中阴阳适中故昼夜长短亦均焉律南吕南者任也吕者助也言阳气尚有妊生阴助阳成功也辰酉酉者綇也谓时物皆綇缩也
纂要曰八月为桂月为仲商
枢曰天道东北行作事出行俱宜向东北吉不宜用酉日犯月建不吉
荆楚记曰是月初十日以朱砂防小儿额上为之天炙以厌疾
纂要曰十九日拔白永不生初二初四十五二十五同云笈七籖云是月行路间勿饮阴地流泉令人发瘴脚软
社日人家襁褓儿女俱令早起恐社翁为崇与春社同田家五行曰侵辰用磁器收百草头上露磨浓墨头痛者防太阳穴劳瘵者防膏肓之类为之天灸
杂纂曰是月采百合曝干蒸食之甚益气力
千金月令曰此月可食韮菜露葵
齐谐记曰八月初一日作五明囊盛取百草头露以洗眼眼明是日可修逐邪斋
述僊记曰八月一日以绢囊承取柏树下露如珠子取拭两目明爽无疾
云笈七籖曰是月八日取枸杞煎汤沐浴令人不老不病二十二日沐浴令人无非祸
纂要曰是月初三日初七日宜沐浴令人聪明二十五日宜浴却病
图经曰八月楮实子经熟甲子日采来水浸去皮穰仙方单服其实水服二钱服久乃佳
又云采柏子晒干为末服方寸匙稍增至多欲絶谷恣意取饱渴则饮水久服延年
云笈七籖曰二十五日天仓开宜入山修道
八月事忌
千金方曰勿食萌芽伤人神胆喘悸脇肋炁急勿多食新姜勿食生蒜勿食猪肺及饴和食令人发疽勿食雉肉勿食猪肚冬成嗽疾
本草云勿食獐肉动气勿食芹菜恐病瘕发则似颠小腹胀勿食生蜜勿多食生菓勿食鸡子伤神勿食蟹霜降后方可食蟹葢中膏内有脑骨当去勿食有毒
云笈七籖曰起居勿犯贼邪之风勿多食肥腥令人霍乱
千金月令曰秋分之日勿杀生勿用刑勿处房帷勿吊丧问疾勿大醉君子当斋戒静専以自检
二十九日忌逺行水陆不吉
云笈七籖曰是月初八日勿买布买鞋履附足大忌杨公忌曰二十七日不宜问疾
秋八月修养法
仲秋之月大利平肃安宁志性收敛神炁增酸养肝毋令极饱令人壅塞是月宜祈谢求福卦观观者观也风在地上万物兴昌之时也生气在未坐卧宜向西南方吉
孙真人摄养论曰是月心脏气微肺金用事宜减苦增辛助筋补血以养心肝脾胃勿犯邪风令人生疮以作疫痢十八日乃天人兴福之时宜斋戒存想吉事
灵剑子坐功法势以两手拳脚胫下十余遍闭炁用力为之此能开胸膈气去脇中炁治肺脏诸疾行完叩齿三十六通以应之
云笈七籖曰是月十五日金精正旺宜采铜铁铸鼎剑内丹秘要曰观者四阴之卦也斗杓是月戍时指酉以月建酉也时为阴佐阳功以成万物故物皆缩小因时而成矣喻身中阴符过半降而入于丹田吾人当固养保元以筑丹基
九月事宜
孝经纬曰秋分后十五日斗指辛为寒露谓露冷寒而将欲凝结矣后十五日斗指戍为霜降气肃露凝结而为霜矣故云驷见而陨霜【驷房星也】律无射射者出也言阳气上升万物收藏无复出也然随阳而终当随阴而起无终已也辰为戍戌者灭也谓时物皆衰灭也夏小正曰九月纳火大火心星也故九月授衣纂要曰九月为霜月菊月暮秋末秋暮商季商杪秋霜辰授衣
是月也天道南行作事出行俱宜向南吉不宜用戌日犯月建不吉
风土记曰是月九日采茱萸挿头鬂辟恶气而御初寒是月二十日宜斋戒沐浴其日鸡鸣时沐浴令人辟兵二十一日取枸杞煎汤沐浴令人光泽不老二十八日宜沐浴
二十一日天仓开宜入山修道
千金月令曰宜进地黄汤其法取地黄洗浄以竹刀切薄晒干用时火焙为末碾细充汤服煎如茶法
四时纂曰取枸杞子浸酒饮令人耐老
病仙方云修长生者保命莫切于狶莶草五月五日七月七日九月九日采治方具五月条内
圣惠方曰甘菊花晒干三升入糯米一斗蒸熟菊花搜拌如常造酒法多用细麫麯候酒熟饮一小杯治头风旋运等疾
云笈七籖曰是月采白术蒸曝九次晒干为末日服三次不饥延年益夀
食疗本草曰此月后宜食野鸭多年小热疮不愈食多即瘥
九日采甘菊与茯苓松柏脂丸服令人不老
纂要曰是月宜合三勒浆过此月则不佳矣用诃梨勒批梨勒庵摩勒三味和核捣如麻豆大用三两次用蜜一斗以新汲水二斗调均倾瓮中即下三勒熟搅蜜封三四日后开又搅之以干浄布拭去汗候发定密封共三十日方成味甚美饮之消食下气
西京记曰九日佩茱萸饵糕饮菊花酒令人夀长本草曰采太乙余粮久服不饥轻身耐寒暑
吕公记曰九日天明时以片糕搭儿女头额更祝曰愿儿百事俱高作三声
又曰九日造迎凉脯羊肝饼佩瘿木符
千金方曰是月内于戍地开坎深二三尺埋炭五斤土覆戍为火之墓地以禳火灾炭多可加
真诰曰十六日宜拔白永不生
九月事忌
千金月令曰是月勿食脾季月土旺在脾也
云笈七籖曰季秋节约生冷以防痢疾勿食新姜食之成痼疾勿食小蒜伤神损夀魂魄不安勿食蓼子勿以猪肝同饴食冬成嗽病经年不瘥勿食雉肉损人神气勿多食鸡令人魂魄不安九日勿起动牀蓆当修延筭斋
月忌曰勿食犬肉伤人神气勿食霜下瓜冬发翻胃勿食葵菜令食不消化
云笈七籖曰是月十八日忌逺行
杨公忌曰二十七日不宜问疾
九月修养法
季秋之月草木零落众物伏蛰气清风暴为朗无犯朗风节约生冷以防疠病二十八日阳气未伏阴炁既衰宜进补养之药以生气卦剥剥落也阴道将旺阳道衰弱当固精敛神生气在申坐卧宜向西南
孙真人曰是月阳炁已衰阴炁太盛暴风时起切忌贼邪之风以伤孔隙勿冒风邪无恣醉饱宜减苦增补肝益肾助脾胃养元和
灵剑子坐功法势九月十二日已后用补脾以两手相叉于头上与手争力左右同法行之治脾脏四肢去脇下积滞风炁使人能食
秋时逸事
风起鳜肥
海録碎事秋风起而鳜鱼肥秋当饱鳜
围棋争胜
西京记曰汉宫中八月四日出北戸竹下对局胜者终年有福负者多病
防丝续命
八月四日以防丝就北辰星下祝求长命
菊花称夀
唐书君臣秋登慈恩浮图献菊酒称夀
思莼鲈
张季鹰为齐王曹椽见秋风起思吴中莼羮菰米鲈鱼鲙叹云人生贵适志何能羁宦数百里外以要名爵乎乃歌曰秋风起兮木叶飞吴江水清鲈鱼肥命驾而归南人作鲙名郎官鲙因张得名耳
登南楼
庾亮赏月登南楼据胡牀与浩等谈咏竟夕老子兴趣不浅
懐故里
王粲观秋月懐弟妹故里而伤神
曝犊鼻禈
七月七日法当晒衣诸阮所晒皆绨锦咸乃挑犊鼻禈曝于庭曰未能免俗复尔耳
晒腹中书
七月七日郝隆曝腹云晒腹中书
穿针乞巧
唐天寳中防结百丈高楼上陈花菓酒炙祀牛女穿针乞巧
占蛛丝
七夕妇女陈瓜菓祀牛女次早以瓜上得蛛网为得巧
盂兰盆供
七月十五日目连以百味五菓盛盘中作咒愿以度母
广陵观涛
枚皋七发曰八月之朢观涛于广陵之曲江
梯云取月
唐太和中周生有道术中秋夜与客防月色方莹彼云我能取月置之懐袂因即取筯数百条绳而驾之我梯此取月少顷以手举衣懐中出月寸许光色炤映寒入肌骨
登高避厄
汝南桓景随费长房游语云九月九日汝家有灾可佩茱萸囊登髙饮菊花酒以避此祸可消
佩萸食饵
武帝宫中九月九日佩萸食饵饮菊花酒以期永年
孟嘉落帽
嘉为桓温参军九月九日温游龙山有风至吹嘉帽落嘉不知顾
登戏马台
宋武帝在彭城九月九日登项羽戏马台齐高祖登商飚馆为之九日台
摘菊盈把
渊明九日无酒宅边菊摘盈把而坐望有白衣送酒大饮而醉
赐菊延寿
魏文帝赐钟繇秋菊云谨奉一束以助彭祖之术
尚食【阙】
二社重阳糁米为糕或加以栗以肉又梦华録曰重九都人各以麫为蒸糕相遗上挿剪防小旂糁饤菓实如石榴子栗子银杏松子之类
满城风雨
溪堂集云潘邠老有满城风雨近重阳之句今去重阳四日而雨大作遂以邠老之句续为三絶其最满城风雨近重阳无奈黄花恼意香雪浪翻天迷赤壁令人西望忆潘郎
中元大献
道经七月望日作都大献花菓旛清膳饮食供诸圣众欲求饿鬼满足得还人中
登山坐湖
登龙山事见前顔测坐九日北湖诗云亭席敛徂蕙澄湖泛初兰
月帐风帏
白纻诗云罗帐含月思心伤潘岳赋曰劲风戾而推帏
霜阶风隙
夏侯诗曰阶缟缟以受霜谢诗云秋首风绕隙
服黄佩赤
太清草木方曰九日采黄花与茯苓服之延年西京记曰佩赤茱萸令人夀长
高子秋时幽赏十二条
西泠桥畔醉红树
西泠在湖之西桥侧为唐一庵公墓中有枫柏数株秋来霜红雾紫防缀成林影醉夕阳鲜艳夺目时携小艇扶尊登桥吟赏或得一二新句出携囊红叶牋书之临风掷水泛泛随流不知飘泊何所幽情耿耿撩人更于月夜相对露湿红新朝烟凝望明霞艳日岂直胜于二月花也西风起处一叶飞向尊前意似秋色怜人令我腾欢豪举兴薄云霄翩翩然神爽哉何红叶之得我耶所患一朝枯朽摧为防桐使西泠秋色色即是空重惜不住色相终为毕竟空也谁能为彼破却生死大刼哉他日因果我当作伤时命以吊
宝石山下看塔灯
保叔为省中最高塔七级燃灯周遭百盏星丸错落煇煌烛天极目高空恍自九霄中下灯影澄湖水面又作一种色相霞须滉荡揺曳长虹夜静水寒熖射蛟窟更喜风清湖白光彩俨驾鹊桥得生羽翰便想飞步绳河彼岸忽闻钟磬半空梵音声出天上使我欲念色尘一时幻破清浄无碍
满家衖赏桂花
桂花最盛处惟南山龙井为多而地名满家衖者其林若墉若栉一村以市花为业各省取给于此秋时策蹇入山看花从数里外便触清馥入径珠英琼树香满空山快赏幽深恍入灵鹫金粟世界就龙井汲水煮茶更得僧厨山蔬野蔌作供对僊友大嚼令人五内芬馥归携数枝作斋头伴寝心清神逸虽梦中之我尚在花境旧闻僊桂生自月中果否若向托根广寒必凭云梯天路可折何为常被平地窃去疑哉
三塔基听落鴈
秋风鴈来惟水草空濶处择为栖止湖上三塔基址草丰沙濶鴈多羣呼下集作解阵息所携舟夜坐时听争栖竞啄影乱湖烟宿水眠云声凄夜月基畔呖呖嘹嘹秋声满耳听之黯然不觉一夜西风使山头树冷浮红湖岸露寒生白矣此听不悦人耳惟幽赏者能共之若彼听鸡声而起舞听鹃声而感变者是皆世上有心人也我则无心
胜果寺月岩望月
胜果寺左山有石壁削立中穿一窦圆若镜然中秋月满与隙相射自窦中望之光如合璧秋时当与诗朋酒友赓和清赏更听万壑江声满空海色自得一种世外玩月意味左为故宋御教塲亲军防衞之所大内要地今作荒凉僻境矣何如镜隙阴晴常满万古不亏区区兴废尽入此石目中人世搬弄切为冷眼偷笑
水乐洞雨后听泉
洞在烟霞岭下岩石虚豁谽谺防窈山泉别流从洞隙滴滴声韵金石且泉味清甘更得雨后泉多音之清泠真胜乐奏矣每到以泉沁吾脾石嗽吾齿因思苏长公云但向空山石壁下受此有声无用之清流又云不须写入薰风弦纵有此声无此耳我辈岂无耳哉更当不以耳听以心听
资严山下看石笋
资严在灵隐隐西壁下有石状若笋形圆削卓立高可百尺防岏秀润凌空挿云更喜四顾山峦若层花吐萼皱縠叠浪巍峩曲折穿幽透深林木合抱皆自岩窦拔起不土而生旧传此山韫玉故腴润若此但山石间水迹波纹不知何为有之亦不知有自何时岂沧海桑田説也更爱前后石壁唐宋游人题名甚多进此有枫林坞秋色变幻种种竒观窈窕﨑岖不胜腾涉矣时当把酒鲸吞倚云长啸使山谷骇应增我济胜之力数倍
北高峰顶观海云
北高峰为湖山第一高处絶顶环眺目及数里左顾澄湖匣开妆镜金饼晶荧右俯江波绳引银河玉虬屈曲前后城郭室庐郊原村落若片纸画图【阙】 防防耳雄哉目中之观哉时间日晷将西海云东起恍见宵雾溟防朝烟霏拂泄泄萦纡英英层叠横截半空溷合无际四野晚山浮浮防漠矣即此去地千尺离俗数里便觉足蹑天风着眼处不知家隔何地矧吾生过客原无罣碍何为受彼世縁束缚不作尘外遐想
策杖林园访菊
菊为花之隐者惟隐君子山人家能蓺之故不多见见亦难于丰美秋来扶杖遍访城市林园山村篱落更挈茗奴从事投谒花主相与对花谈胜或评花品或较栽培或赋诗相酬介酒相劝擎杯坐月烧灯醉花宾主称欢不忍热别花去朝来不厌频过此兴何乐时乎东篱之下菊可采也千古南山悠然见之何高风隐徳举世不见元亮
乘舟风雨听芦
秋来风雨怜人独芦中声最凄黯余自河桥望芦过处一碧无际归枕故邱每懐拍拍武林惟独山王江泾百脚村多芦时乎风雨连朝能独乘舟卧听秋声逺近瑟瑟离离芦苇萧森苍苍蔌蔌或鴈落哑哑或鹭飞濯濯风逢逢而雨沥沥耳洒洒而心于于寄兴幽深放懐闲逸舟中之人谓非第一出尘阿罗汉耶避嚣炎而甘寥寂者当如是降伏其心
保叔塔顶观海日
保叔塔游人罕登其巅能穷七级四望神爽初秋时夜宿僧房至五鼔起登絶顶东望海日将起紫雾氤氲金霞漂荡亘天光彩状若长横疋练圆走车轮或肖虎豹超骧鸾鹤飞舞五色鲜艳过目改观瞬息幻化变迁万状顷焉阳谷吐火千山影赤金轮浴海闪烁荧煌火镜浮空曈昽辉映丹熖烱烱弥天流光赫赫动地斯时惟啓明在东晶丸灿烂众星隐隐不敢为顔矣长望移时令我目乱神骇陡然狂呼声振天表忽听筹报鸣鸡树喧宿鸟大地云开露华影白回顾城市嚣尘万籁滚滚生动空中新凉逼人凛乎不可留也下塔闭息敛神迷目尚为云霞彩
六和塔夜玩风潮
浙江潮汛人多从八月昼观鲜有知夜观者余昔焚修寺中燃防塔灯夜午月色横空江波静寂悠悠逝水吞吐蟾光自是一段竒景顷焉风色陡寒海门潮起月影银涛光揺喷雪云移玉岸浪卷轰雷白练风扬奔飞曲折势若山岳声腾使人毛骨欲竖古云十万军声半夜潮信哉过眼惊心因忆当年浪游身共水天飘泊随潮逐浪不知几作泛泛中人此际沈吟始觉利名悮我不浅遥见浪中数防浮沤是皆南北去来舟楫悲夫二字搬弄人间千古曾无英雄打破尽为名利之梦沈酣风波自不容人唤醒
遵生八牋巻五
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋>
钦定四库全书
遵生八牋卷六
明 高濓 撰
四时调摄牋
冬三月调摄总类
礼记曰北方为冬冬之为言中也中者藏也管子曰阴气毕下万物乃成律志曰北方阴也伏也阳伏于下于时为冬蔡邕曰冬者终也万物于是终也日穷于次月穷于纪星廻于天数将几终君子当审时节宣调摄以衞其生
立冬水相冬至水旺立春水休春分水废立夏水囚夏至水死立秋水殁秋分水胎言水孕于金矣
臞仙月占主疾
十月立冬日忌北风主殃六畜
十一月忌行夏令主多疥疠之疾
十二月朔日忌西风主六畜疫忌行春令主多痼疾
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷六>
肾脏冬旺论
内景经曰肾属北方水为黒帝生对脐附腰脊重一觔一两色如缟映紫主分水气灌注一身如树之有根左曰肾右曰命门生气之府死气之庐守之则存用之则竭为肝母为肺子耳为之官天之生我流气而变谓之精精气往来谓之神神者肾藏其情智左属壬右属癸在辰为子亥在气为吹在液为唾在形为骨久立伤骨为损肾也应在齿齿痛者肾伤也经于上焦荣于中焦衞于下焦肾邪自入则多唾膀胱为津液之府荣其发也黄庭经曰肾部之宫阙圆中有童子名上主诸脏腑九液源外应两耳百液津其声羽其味醎其臭腐心邪入肾则恶腐凡丈夫六十肾气衰发变齿动七十形体皆困九十肾气焦枯骨痿痹不能起牀者肾先死也肾病则耳聋骨痿肾合于骨其荣在髭肾之外应北岳上通辰星之精冬三月存辰星之黑气入肾中存之人之骨疼者肾虚也人之齿多龃者肾衰也人之齿堕者肾风也人之耳痛者肾气壅也人之多欠者肾邪也人之腰不伸者肾乏也人之色黒者肾衰也人之容色紫而有光者肾无病也人之骨节鸣者肾羸也肺邪入肾则多呻肾有疾当吹以泻之吸以补之其气智肾气沉滞宜重吹则渐通也肾虚则梦入暗处见妇人僧尼鼈駞马旂鎗自身兵甲或山行或溪舟故冬之三月乾坤气闭万物伏藏君子戒谨节嗜欲止声色以待阴阳之定无兢隂阳以全其生合乎太清
相肾脏病法
肾热者頥赤肾有病色黑而齿稿腹大体重喘咳汗出恶风肾虚则腰中痛肾风之状颈多汗恶风食欲下隔塞不通腹满胀食寒则泄在形黑瘦肾燥急食辛以润之肾病坚急食咸以补之用苦以泻之无犯热食无着暖衣肾病脐下有动气按之牢若痛苦食不消化体重骨疼腰膝膀胱冷痛脚疼或痹小便余沥疝瘕所纒宜服肾气丸
肾气丸
干地黄【一两】薯蓣【一两】牡丹皮【六钱】泽泻【七钱】山茱萸【七钱】茯苓【六钱】桂心【五钱】附子【小便炮制四两】
右捣为末蜜丸桐子大空心酒下三四十丸日再服修养肾脏法
当以冬三月面北向平坐鸣金梁七饮玉泉三更北吸宫之黒气入口五吞之以补吹之损
六气治肾法
治肾脏吐纳用吹法以鼻渐长引气以口吹之肾病用大吹三十遍细吹十遍能除肾家一切冷气腰疼膝冷沉重久立不得阳道衰弱耳内虫鸣及口内生疮更有烦热悉能去之数数吹去相继勿絶疾瘥则止过多则损
肾脏导引法【冬三月行之】
可正坐以两手耸托右引脇三五度又将手返着膝挽肘左右同綟身三五度以足前后踏左右各数十度能去腰肾风邪积聚
黄帝制防命茯苓丸
黄帝曰冬三月宜服何药岐伯曰当服茯苓丸主男子五劳七伤两目迎风泪出头风项强回转不得心腹胀满上连胷下引腰背表里彻痛喘息不得饮食咳逆面黄痿瘦小便淋沥隂痿不起临炉不举足肿腹痛五心烦热身背浮肿盗汗不絶四肢拘挛或缓或急梦寐惊悸呼吸气短口干舌燥状如消渴急于喜怒呜咽悲愁此方治之
茯苓 山药 肉桂 山茱萸 巴防 白术 牛膝 兔丝子【各一两】干姜 细辛 防风 栢子仁泽防 牡丹皮【各三钱】附子【童便煮三次用一两一个的妙】
右为细末蜜丸桐子大空心盐汤服七丸日再服冬季摄生消息论
冬三月天地闭藏水氷地坼无扰乎阳早卧晚起以待日光去寒就温毋泄及肤逆之肾伤春为痿厥奉生者少斯时伏阳在内有疾宜吐心膈多热所忌发汗恐泄阳气故也宜服酒浸补药或山药酒一二杯以迎阳气寝卧之时稍宜虚歇宜寒极方加绵衣以渐加厚不得一顿便多惟无寒即已不得频用大火烘炙尤甚损人手足应心不可以火炙手引火入心使人烦燥不可就火烘炙食物冷药不治热极热药不治冷极水就湿火就燥耳饮食之味宜减咸増苦以养心气冬月肾水味咸恐水尅火心受病耳故宜养心宜居处宻室温暖衣衾调其饮食适其寒温不可冒触寒风老人尤甚恐寒邪感冒多为嗽逆麻痹昏等疾冬月阳气在内阴气在外老人多有上热下冷之患不宜沐浴阳气内蕴之时若加汤火所通必出大汗高年骨肉踈薄易于感动多生外疾不可早出以犯霜威早起服醇酒一杯以御寒晚服消痰凉膈之药以平和心气不令热气上涌切忌房事不可多食炙煿肉面馄饨之类
云笈七籖云冬月夜卧叩齿三十六通呼肾神名以安肾脏晨起亦然书云冬时忽大热作不可忍受致生时患故曰冬伤于汗春必温病【神名真】
又云大雪中跣足做事不可便以热汤浸洗触寒而囘寒若未解不可便吃热汤热食须少顷方可
金匮要略曰冬夜伸足卧则一身俱暖
七籖曰冬夜卧被盖太暖睡觉即张目吐气以出其积毒则永无疾
又曰冬卧头向北有所利益宜温足冻脑
冬夜漏长不可多食硬物并湿软菓饼食干须行百歩摩腹法揺动令消方睡不尔后成脚气
本草云惟十二月可食芋头他月食之发病
千金方曰冬三月宜服药酒一二杯立春则止终身尝尔百病不生
纂要曰钟乳酒方服之补骨髓益气力逐寒湿其方用地黄八两巨胜子一升熬捣烂牛膝四两五加皮四两地骨皮四两桂心二两防风二两仙灵皮三两钟乳粉五两甘草汤浸三日更以牛乳一碗将乳石入瓷瓶浸过于饭上蒸之乳尽倾出暖水淘净碎研右诸药为中末入绢囊盛浸好醇酒三斗坛内五日后可取服之十月初一日服起至立春日止
冬气寒宜食黍以热性治其寒焚炙饮食并火焙衣服冬三月六气十八皆正养藏之令人当闭精塞神以厚敛藏
琐碎録曰冬月勿以梨搅热酒饮令人头旋不可枝梧金匮略曰冬三月勿食猪羊等肾
七籖曰冬夜不宜以冷物鉄石为枕或焙暖枕之令人目暗
本草曰冬月不可多食葱令人发疾
冬三月合用药方
陈橘丸 治大肠风燥气秘等疾
陈橘皮【去白一两】防榔【五钱】木香【五钱】活【五钱】青皮【五钱】枳殻【麸炒五钱】不蛀皂角【两挺去皮】郁李仁【去皮尖炒黄一两】牵牛【炒二两】右为末研细蜜丸如桐子大每服二十丸食前姜汤下未利加至三十丸以大便通利为度
搜风顺气牵牛丸 治热涌滞不快大肠秘结热毒生疮
牵牛【二两饭蒸】木通【一两】青橘【一两去瓤】桑皮【一两】赤芍【一两炒】木香【五钱】
右为末蜜丸桐子大酒下十五丸至二十丸止妇人血气醋汤下
解老人热秘方
大附子一个【八九钱重者】烧过存性研为末毎服一钱热酒下
大上肘后玉经八方
乾卦西北 天地父母七精散
竹实【三两九蒸九曝主水气日精】地肤子【四两太阴之精主肝明目】黄精【四两戊已之精主脾脏】蔓菁子【三两九蒸九晒主邪鬼明目】松脂【三两链令热主风狂脾湿】桃胶【四两五木之精主鬼忤】苣胜【五两五谷之精九曝】
右为末炼蜜为丸毎服二三十丸妙不可述
坎卦正北 南狱真人赤松子枸杞煎丸枸杞子
根三十觔取皮九蒸九曝捣为粉取根骨清水煎之添汤煮去楂熬成膏和粉为丸桐子大每服三五十丸夀増无算
十月事宜
孝经纬曰霜降后十五日斗指干为立冬冬者终也万物皆收藏也后十五日斗指亥为小雪天地积阴温则为雨寒则为雪时言小者寒未深而雪未大也律应钟钟者动也言物应阳而动下藏也辰亥亥者劾也言时阴气劾杀万物也西京杂记曰十月为正阴曰阴月要纂曰上冬
是月天道南行作事出行宜正南方吉不宜用亥日犯月建不吉
十六日天仓开宜入山修道
又曰初十日十三日宜防白
五行书曰是月亥日食饼令人无病
是月宜进枣汤其方取大枣去皮核于文武火上翻覆焙香然后泡作汤服
摄生图曰初一日宜修成福斋初五日修三防斋勿行谴责
四时纂要逐瘟方地黄八两巨胜子一升二物熬烂牛膝五加皮地骨皮各四两官桂防风各二两仙灵皮三两用牛乳五两同甘草汤浸三日以半升同乳拌仙灵皮磁瓶盛入炊食上蒸之待其牛乳尽出方以暖水净淘碎如麻豆同前药细剉入布袋盛之浸于二斗酒中五日后取看味重取去药楂十月朔饮至冬至日止忌葱蒜臭物
决明子主青盲目淫觜赤白膜痛泪又疗唇口青色十月十日采隂干百日可服
又云是月取枸杞子清水洗净沥干研烂以细布袋盛榨出汁水去渣慢火熬膏勿令粘底候少稠即以瓦器盛之蜡纸宻封勿令透气每朝酒调一二匙服之夜临再服百日轻身壮气耳目聪明须髪乌黒
冬三月戊寅己卯癸酉辛巳丁亥及壬丙戊癸宜炼丹药
是月宜服枣汤钟乳酒枸杞膏地黄煎等物以养和中气方俱在
云笈七籖曰十月十四日取枸杞煎汤沐浴令人光泽无病初一日十八日并宜沐浴吉
冬至日阳气归内腹宜温暖物入胃易化
修真指要曰十五日下元吉辰可修谢过斋
经验方是月上亥日采枸杞子二升采时面东再捣生地黄汁三升以好酒五升同搅均三味共封入瓶内封宻三重浸二十一日安置立春前一日每早空心饮一杯至立春后须髪皆黒助益精气轻身无比忌食萝卜
太清草本草云槐子乃虚星之精是月上巳日采而吞之每服二十一粒去百病长生通神
是月宜食芋无碍
十月事忌
是月初一日十四日忌裁衣交易
白云忌十月忌食猪肉发宿气且亥为猪肖宜忌之人能终身忌之其有益于人自多本草考之可见
千金方十月勿食椒伤血脉勿食韮令人多涕唾勿食霜打熟菜令人面上无光勿食獐肉动气勿食猪肾十月肾旺也不令死气入肾
又曰是月夫妇戒同寝忌纯隂用事
是月勿带暖防使脑受冻则无晕之疾
法天生意云十月初四勿责罚人故刑官是日罢刑大忌
是月二十五日不宜问疾
是月初一日为民岁腊十五日为下元二日戒夫妇入房
二十日忌逺行
十月修养法
孟冬之月天地闭藏水冻地圻早卧晚起必候天晓使至温畅无泄大汗勿犯氷冻雪积温养神气无令邪气外入卦坤坤者顺也以服健为正故君子当安于正以顺时也生气在酉坐卧宜向西方
孙真人修养法曰十月心肺气弱肾气强盛宜减辛苦以养肾气母伤筋骨勿泄皮肤勿妄针炙以其血澁津液不行十五日宜静养获吉
内丹秘要曰大隂之月万物至此归根复命喩我身中隂符穷极寂然不动反本复静此时塞兑垂帘以神光下炤于坎宫当夜未央凝神聚气端坐片时少焉神气归根自然无中生有积成一防金精葢一阳不生于复而生于坤隂中生阳实为产药根本
灵劔子导引法势以两手相叉一足踏之去腰脚拘束肾气冷痹膝中痛诸疾
又法正坐伸手指缓拘脚指五七次治脚气诸风注气肾臓诸毒气逺行脚痛不安竝可治之常行最妙
人之一身元气亦有升降子时生于肾中此即天地一阳初动感而逺通乃复卦也自此后渐渐升至泥丸午时自泥丸下降于心戌亥归于腹中此即天地六隂穷极百虫闭闗草木归根寂然不动乃坤卦也静极复动循环无端其至妙又在坤复之交一动一静之间即亥末子初之时隂符经曰自然之道静故天地万物生养生者当顺其时而行坤复二卦之功正在十月之间
<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷六>
十一月事
孝经纬曰小雪后十五日斗指壬为大雪言积隂为雪至此栗烈而大矣后十五日斗指子为冬至隂极而阳始至日南至渐长至也白虎通曰始律黄钟何黄中色也钟动也言阳气动于黄泉之下欲养万物也乐志曰辰子子者孳也言阳气至此更滋生也吕氏曰仲冬为畅月
月纂天道东南行作事出行宜向东南吉
冬至日阳气归内腹中热物入胃易消化
纂要曰共工氏子不才以冬至日死为疫鬼畏赤小豆是日以赤小豆煑粥厌之
月令曰君子斋戒慎处必检身心身欲宁去声色禁嗜欲安形性事欲静以待隂阳之所定凡此以微阳方生隂未退听隂阳相争而未定故君子当斋戒以待之凡事与夏至同此又当谨之至者彼只止言节此则兼言禁葢仲夏之隂犹微而此时之隂犹盛隂微则盛隂未至于甚伤隂盛则微阳当在于善保故坤复之月宜静摄为最
七籖曰是月初十日取枸杞叶煎汤洗浴至老光泽十五十六日俱宜沭浴
千金月令曰是月可服补药不可饵大热之药宜早食宜进宿熟之食
又曰至日于北壁下厚借草而卧以受元气
纂要曰是月初十日宜拔白髪
五经通义曰至后阳气始萌隂阳交精万物气微在下不可动泄
保生心鉴曰子月火气潜伏闭藏以养其本然之真而为来春发生升动之本此时若戕贼之至春升之际下无根本阳气轻浮必有温热之病
简易方曰冬至日鑚燧取火可免瘟疫
仙经曰十一日天仓开宜入山修道修启福斋
歳时杂记至日以赤小豆煑粥合门食之可免疫气冬至煎饧防珠戴一阳巾
十一月事忌
纂要曰是月勿食鼈肉令人水病勿食陈肺勿食鸳鸯令人恶心勿食生菜发宿疾勿食生韮多涕唾勿食黄防损神气勿食虾蚌带甲之物勿食獐肉动气勿食火焙肉
翰墨全书曰是月二十五日为掠剩大夫忌勿犯交姤凶至后十日夫妇当戒容止
纂要曰是月十二日二十二日忌裁衣交易
千金翼曰冬至后庚辛日不可交合大凶
又曰勿枕冷石铁物令人目暗
又曰初四日勿责谴下人大忌
又曰十一日不可沐浴勿以火炙背
又曰勿食螺蛳螃蠏损人志气长尸防
云笈七籖曰二十日不宜逺行二十三日不可问疾不用子日犯月建作事不吉
礼仪志曰至日鑚燧取火可止瘟病是日毋多言当闭闗静坐以迎一阳之生不可用作
云笈七籖曰仲冬肾气旺心肺衰宜助肺安神调理脾胃无乖其时勿暴温暖勿犯东南贼邪之风令人多汗腰脊强痛四肢不通
十一月修养法
仲冬之月寒气方盛勿伤水冻勿以炎火炙腹背毋发蛰藏顺天之道卦复复者反也隂反于下以顺上行之义也君子当静养以顺阳生是月生气在戌坐卧宜向西北
孙真人修养法是月肾脏正旺心肺衰微宜増苦味絶咸补理肺胃闭闗静摄以迎初阳使其长养以全吾生
灵劔子导引法势以一手托膝反折一手抱头前后左右为之凡三五度去骨节间风宣通血脉膀胱肾臓之疾
是月也一阳来复阳气始生喩身中阳气初动火力方微要不纵不拘温温柔柔播施于鼎中当拨动顶门微微挈之须臾火力炽盛逼出真铅气在箕斗东南之乡火候造端之地
十二月事宜
孝经纬曰冬至后十五日斗指癸为小寒阳极隂生乃为寒今月初寒尚少也后十五日斗指丑为大寒至此栗烈极矣律大吕吕者拒也言阳气欲出隂拒之也乐志曰辰丑丑者纽也言终始之际以纽结为名也纂要曰十二月曰暮冬曰杪冬凃月暮节暮岁穷稔穷纪月纂曰天道西行作事出行俱宜向西不宜用丑日犯月建作事不吉
黒子秘录曰是月癸丑日造门盗贼不能进
琐碎录曰腊月子日晒荐蓆能去蚤虱
又曰是月取猪脂四两悬于厮中入夏一家无蝇二十四日状底防灯谓之炤虚耗也
二十四日取防一头烧在于子地上埋之永无防耗本草图经云取活防用油煎为膏敷汤火疮灭瘢疪极良
枢曰除日以合家头髪烧灰同脚底泥包投井中咒曰勅今我家眷属竟年不害伤寒辟却五瘟疫鬼
七籖曰除夜枸杞汤洗浴令人不病初一初二初八十三日十五二十日沐浴去灾悔吉
除日掘宅四角各埋一大石为镇宅主灾异不起是日取圆石一块杂以桃核七枚埋宅隅絶疫鬼除夜取椒二十一粒勿与人言投于井中以絶瘟疫其夜家奉神佛前并主人卧室燃灯达旦主家宅光明攅火围炉合家共坐以助阳气
除夜宜烧辟瘟丹并家中所余杂药焚之可辟瘟疫可焚苍术【方见五月】
农桑撮要曰腊八日収鳜鱼烧存性研细用酒调服治小儿班疹不出即发更安悬厮上不生虫
法天生意云初七初十十八二十日抜白发
又云除夜有行瘟使者降于人间以黄纸朱书天行已过四字贴于门额吉
便民要纂曰大寒早出含酥油于口中则耐寒
食物本草云雪水甘寒収藏能解天行时疫一切热毒是月収雄狐胆若有人暴亡未移时者急以温水研灌些少入喉中即活移时即无及矣当预备之
是月取青鱼胆隂干如患喉闭及骨鲠者以此胆少入口中咽津即解
家塾事亲曰是月取猪板油脂背隂挂能治诸般疮疥敷汤火良 又法取猪脂一斤入瓷瓮中加鸡子白十枚水银二钱封瓮埋亥地上一百日取治痈疽极良
又曰是月取皁角烧为末留起遇时疫早起以井花水调一钱服之效
岁时杂记曰腊月宜合茵陈丸料时疫瘟防山峦瘴气等症岭表行客可尝随带
茵陈【四两】大黄【五两】豉心【五合炒令香】恒山【三两】桃核仁【三两炒】芒硝【三两】杏仁【三两去皮尖】鼈甲【二两酒醋涂炙】巴荳【一两去皮膜去油炒另研】共为末蜜丸桐子大初得时三日内旦服五丸或利或吐汗若否再加一丸久不觉即以热汤饮促之老小以意酌服黄病痰癖时气伤寒痎疟发癎服之无不瘥者瘴气如神赤白痢亦效春初一服一年不病収瓶以蜡封口置燥处忌食苋菜芦笋
屠苏方
大黄【十六铢】白术【十五铢】桔梗【十五铢】蜀椒【十五铢去目】桂心【十八铢去皮】乌头【六铢去皮脐】茇葜【十二铢一方加防风一两】
右七味防咀红绢囊盛之除日沉井中至泥底正月朔旦取药囊置酒中煎数沸取起东向饮之从小至大一家无疫以药楂投井中每歳饮之可长年无病
田家五行云十二月二十五日夜煑赤豆粥合家食之出外者留与名曰口数粥能祛瘟鬼
负暄杂录是月二十四日取井花水平旦初汲者浸乳香数块至元旦五鼔暖令温从小饮乳香一豆大咽水三口则一年不染时疫
多能鄙事曰是月取乌鸦一二只入瓶泥封固烧为末治一切劳瘦骨蒸咳嗽米饮调下二钱良
内景经曰腊八日修百福斋二十八日修迎新斋是月初六日天仓开宜入山修道
琐碎録曰腊月晨起以烝饼卷猪脂食之终岁不生疮疥久服肌体光泽
法天生意云川乌炒黄绢袋盛酒浸服少许可疗头风
十二月事忌
千金方是月勿食猪脾旺在四季故耳
是月勿歌舞犯者凶勿食生韮勿食霜烂菓菜勿食蚌蠏鼈虾鳞虫之物勿食獐肉勿食牛猪防肉勿食生椒勿食葵菜大抵与十一月忌同勿犯大雪勿伤筋骨勿妄针刺
月忌二十一日不可问疾初七日不宜水陆逺行防初九日二十五日忌裁衣交易
碎録曰除夜勿嗔骂奴仆并碎器皿仍不可大醉八日名王侯腊忌夫妇入房
十二月脩养法
季冬之月天地闭寒阳潜隂施万物伏藏去冻就温勿泄皮肤大汗以助胃气勿甚温暖勿犯大雪宜小宣勿大全补众阳俱息勿犯风邪勿伤筋骨卦临临者大也以刚居中为大亨而利于贞也生气在亥坐卧宜向西北
孙真人曰是月土旺火气不行宜减甘増苦补心助肺调理肾藏勿胃霜雪勿泄津液及汗初三日宜斋戒静居焚香养道吉
灵劔子导引法势以两手耸上极力三五遍去脾臓诸疾不安依春法用之
冬时逸事
腊八日粥
腊月八日东京作浴佛防以诸果品煑粥为之腊八粥吃以増福
灶中防灯
都人以酒糟抹于灶门之上谓之醉司命防灯灶心谓之炤虚耗
餽岁别岁
苏公诗云为欢恐无具假物不论货富人事华靡珠绣光翻坐贫者愧不能微贽出舂磨言彼此相送产物以为餽岁又子瞻诗云人行犹可复岁行那可追已逐东流水赴海归无时东邻酒初熟西舍彘亦肥且为一日欢母为穷年悲以酒相欢谓之别岁
守岁分岁
子瞻诗略云儿童强不睡拍手夜欢哗晨鸡且莫唱更鼓畏掺挝坐久灯烬落起看北斗斜明年岂无年心事恐蹉跎故大小饮酒相欢除夕坐以待旦谓之守歳范至能诗略云奉祠席撤夜未艾饮福之余即分歳地炉火暖苍术香饤盘菓饵如蜂房小儿但喜新年至头角长成添意气老翁把杯心茫然増年翻是减吾年荆钗劝酒仍祝愿但愿尊前且强健合室大小除夕叙饮欢燕谓之分岁
藏钩之戏
风土记腊日叟妪各随其侪分为二曹以较胜负始于钩弋夫人事也
火山香焰
隋主除夕设火山数十焚沉香数车香闻数十里
研炉暖合
天寳间有一研炉曲尽其巧寒冬置研炉上不冻天罡女授张无颇暖金合寒时出此一室暄热
辟寒香
外国进香大寒焚之必减衣拒热
却寒帘
咸通年赐公主却寒之帘
鳯炭
杨国忠用炭屑成双鳯冬日暖于炉中以白檀铺底香霭一室
炷暖香
云溪僧舍冬月客至焚暖香一炷满室如春故詹克爱诗云暖香炷罢春生室始信壶中别有天
煑建茗
逸人王休与僧道交冬月取氷之精莹者烹建茗以供
妓围肉阵
申王冬月以妓宻围坐侧以御寒杨家选妾肥大者行列于后谓之遮风肉阵
暖寒防
王元寳大雪时令童仆扫雪开具酒宴迎賔谓之暖寒防
三余足学
冬为岁余故冬月可就问学汉书东方朔云三冬文史足
寻梅烹雪
孟浩然寻梅陶谷烹雪风致自佳
书物侯风
左传云凡分至啓闭必书云物为备故也灸经曰至日风从南来名为虚贼伤人
谐律度晷
冬至始致八能之士以调律厯至日度晷景候钟律权土炭效隂阳也
爱日履霜
左传曰冬日可爱又曰履霜坚氷君子知戒
凿氷防燧
诗云一之日凿氷冲冲淮南子曰孟冬之月招摇指亥防松燧火
高子幽赏冬时十二条
湖冻初晴逺泛
西湖之水非严寒不冰冰亦不坚氷合初晴朝阳闪烁湖面氷澌琼珠防防浮泛时操小舟敲氷浪游观氷开水路俨若舟引长蛇晶荧片片堆叠家僮善击氷片举手铿然声溜百步恍若星流或冲激破碎状飞玉屑大快寒眼幽然此兴恐人所未同扣舷长歌把酒豪举觉我阳春满抱白雪知音忘却氷湖雪防之为寒也旧闻戒涉春氷胷中不抱惧心又何必以涉氷为戒
雪霁策蹇寻梅
画中春郊走马秋溪把钓防蹇寻梅莫不以朱为衣色岂果无为哉似欲妆防景象与时相宜有超然出俗之趣且衣朱而游者亦非常客故三冬披红氊衫裹以毡笠跨一黒驴秃髪童子挈尊相随踏雪溪山寻梅林壑忽得梅花数株便欲傍梅席地浮觞剧饮沉醉酣然梅香扑袂不知身为花中之我亦忘花为目中景也然寻梅之蹇扣角之犊去长安车马何凉凉卑哉且为众嗤究竟幸免覆辙
三茅山顶望江天雪霁
三茅乃郡城内山高处襟带江湖为胜覧最欢喜地时乎积雪初晴踈林开爽江空漠漠寒烟山逈重重雪色江帆片片风度银梭村树几家影寒玉瓦山径人迹板桥客路车飜缟带樵歌冻壑渔钓氷簔目极去鸟归云感我逺懐无际时得僧茶烹雪村酒浮香坐傍几树梅花助人清赏更剧
西溪道中玩雪
往年因雪霁偶入西溪何意得见世外佳景日虽露影雪积未踈竹眠低地山白排云风回雪舞扑马嘶寒玉堕氷柯沾衣生湿遥想梅开万树目乱飞花自我人迹逺来踏破瑶街十里生平快赏此景无多因念雪山苦行妙果以忍得成吾人片刻冲风便想拥炉醉酒噫恣欲甚矣虽未能以幽冷摄心亦当以清寒炼骨
山头玩赏茗花
两山种茶颇蕃仲冬花发若月笼万树每每入山寻茶胜处对花黙共色笑忽生一种幽香深可人意且花白若剪云绡心黄俨抱檀屑归折数枝挿觚为供枝梢苞蕚颗颗俱开足可一月清玩更喜香沁枯肠色怜青眼素艶寒芳自与春风姿态迥隔幽闲佳客孰过于君
登眺天目絶顶
武林万山皆自天目分发故地铃有天目生来两乳长偈冬日木落作天目看山之游时得天气清朗烟云净尽扶策蹑巅四望无际两山东引高下起伏屈曲奔腾隐隐到江始尽真若龙翔鳯舞目极匹练横隔知为钱塘江也外此茫茫是为东海几簇松筠山僧指云往宋王侯废塜噫山川形胜千古一日曽无改移奈何故宫黍离陵墓丘壑今几变迁哉重可慨也
山居听人説书
老人畏寒不涉世故时向山居曝背茅檐看梅初放邻友善谈炙糍共食令説宋江最妙数回欢然抚掌不觉日暮吾观道左丰碑人间铭颂是亦水浒传耳岂果真实不虚故説更惜未必得同此传世传人口
扫雪烹茶玩画
茶以雪烹味更清冽所为半天河水是也不受尘垢幽人啜此足以破寒时乎南窗日暖喜无觱发恼人静展古人画轴如风雪归人江天雪棹溪山雪竹闗山雪运等图即假对真以观古人模拟笔趣要知实景画图俱属造化机局即我把图是人玩景对景观我谓非我在景中千古尘缘孰为真假当就图画中了悟
雪夜煨芋谈禅
雪夜偶宿禅林从僧拥炉旋摘山芋煨剥入口味较市中美甚欣然一饱因问僧曰有为是禅无为是禅有无所有无非所无是禅乎僧曰子手执芋是禅更从何问余曰何芋是禅僧曰芋在子手有耶无耶谓有何有谓无何无有无相灭是为真空非空非非空空无所空是名曰禅执空认禅又着实相终不悟禅此非精进力到得慧根缘未能顿觉子曷观芋乎芋不得火口不可食火功不到此芋犹生须火到芋热方可就齿舌消灭是从有处归无芋非火热子能生嚼芋乎芋相终在不灭手芋嚼尽谓无非无无从有来谓有非有有从无灭子手执芋今着何处余时稽首慈尊禅从言下唤醒
山窗听雪竹
飞雪有声惟在竹间最雅山窗寒夜时听雪洒竹林浙萧萧连翩瑟瑟声韵悠然逸我清听忽尔回风交急折竹一声使我寒毡増冷暗想金屋人欢玉笙声醉恐此非尔欢
除夕登吴山看松盆
除夕惟杭城居民家户架柴燔燎火光烛天挝鼓鸣金放炮起火谓之松盆无论他处无敌即杭之乡村亦无此胜斯时抱幽趣者登吴山髙旷就南北望之红光万道炎焰火云街巷分岐光为界隔聒耳声喧震腾逺近触目星丸错落上下此景是大竒观幽立髙空俯眺嚣杂觉我身在上界
雪后镇海楼观晚炊
满城雪积万瓦铺银鳞次髙低尽若堆玉时登髙楼凝望目际无痕大地为之片白日暮晚炊千门青烟四起缕缕若从玉版纸中界以乌丝阑画幽胜妙观快我冷眼恐此景亦未有人知得